Kouření je špatný návyk, o kterém je známo, že způsobuje tělu značné škody. Tabákový kouř narušuje funkčnost dýchacího systému a více než 70 % kuřáků trpí chronickým kašlem. Lidé, kteří se rozhodnou překonat závislost, doufají, že se okamžitě zbaví všech následků tabáku, ale kašel po odvykání kouření ve většině případů nezmizí, spíše se zesílí. Jak se vypořádat s kašlem pro bývalé kuřáky a zda je nutná léčba - zvážíme v tomto článku.
Proč se po ukončení kouření objevuje kašel
V době kouření cigarety se do plic dostává tabákový kouř, který je svým obsahem jedem. Obsahuje chemikálie, pryskyřice, prach a další toxické složky. Postupně se jich velké množství hromadí v plicní tkáni.
Kašel při odvykání kouření je ochranná reakce zaměřená na očistu těla od škodlivých látek. U zdravého člověka se taková reakce projeví vždy, ale u kuřáků je tento proces pod vlivem vdechovaného kouře z cigaret zablokován.
Poznámka! Na tkáních horních cest dýchacích jsou epiteliální řasinky, které při pronikání patologických částic vyvolávají kašel, čímž zabraňují otravě těla.
Kašel při odvykání kouření se objevuje v důsledku obnovení funkčnosti bronchiálních řasinek. V prvním období po zanechání návyku kouření začne mnoho lidí trpět těžkými záchvaty kašle. Tento proces je považován za přirozený, protože závislost vede k zánětlivým procesům na sliznici. V důsledku toho se v průduškách tvoří sputum a plicní tkáň může být ovlivněna toxiny. Orgány dýchacího systému se v době kašle samočisticí.
Jak dlouho trvá kašel po ukončení kouření
Poruchy dýchání jsou pozorovány u většiny lidí, kteří nedávno přestali kouřit. Ve vzácných případech se takové projevy nevyskytují. Kašel zpravidla neobtěžuje lidi, kteří kouřili cigarety extrémně zřídka nebo měli málo zkušeností.
Ale jak dlouho může kašel u bývalých kuřáků trvat, závisí na mnoha faktorech:
- trvání období kouření;
- počet přestávek kouření za den (počet vykouřených cigaret za den);
- přítomnost doprovodných onemocnění;
- stupeň vlivu tabákového kouře;
- věk pacienta;
- mít jiné špatné návyky.
Neexistují přesné údaje o tom, jaký by měl být kašel po ukončení kouření a jak dlouho toto období trvá. Uzdravení probíhá u každého jinak a individuálně.
Podle statistik, pokud se problémy s dýcháním objevily poté, co osoba přestala kouřit, pak po 1 až 3 měsících je dýchací systém zcela obnoven. Pokud však kouření trvalo déle než 10 let, může se problém stát chronickým.
Normálně, dokonce i při silném kašli, po 2-3 týdnech by mělo být pozorováno zlepšení ve formě snížení intenzity a frekvence záchvatů. Pokud se po měsíci situace nezmění, je nutné navštívit lékaře.
Typy kašle po ukončení kouření
Velký význam se přikládá povaze kašle u lidí, kteří se vzdali cigaret. Patologické příznaky mohou naznačovat komplikace, které vznikly po kouření.
Povaha kašle, který se projevuje po opuštění špatného návyku, podle lékařských informací:
- mokré;
- suchý;
- se sekrety.
Vlhký kašel je reflexní odmítnutí hnisavého hlenu (sputa), který se nahromadil v plicích nebo dýchacích cestách. Může být velmi málo sputa, nebo naopak hlen je vylučován ve velkých objemech, což vyvolává silné a časté záchvaty kašle. Ale právě vykašlávání s tvorbou sputa je považováno za normální.
Podezření na patologický proces v dýchacích orgánech během období zotavení po vysazení cigaret způsobuje suchý kašel. Potíže s výtokem sputa nastávají při ztrátě aktivity řasinkových vláken a také bronchiálních onemocnění doprovázených edémem.
Suchý kašel při odvykání kouření by měl být léčen léky. Nedostatek terapeutické pomoci může vést ke komplikacím: intoxikace, spastická dušnost, tvorba toxinů v plicích a další.
Největším nebezpečím pro bývalé kuřáky je vykašlávání „s nečistotami". Pokud se v době vykašlávání spolu se sputem uvolňuje hnědý nebo černý hlen nebo krev, je nutná naléhavá návštěva lékaře.
Patologický výtok může naznačovat vážné léze bronchiálních stěn, plicní tkáně a průdušnice. Tabákový kouř může způsobit popáleniny dýchacích cest, které se nehojí kvůli neustálému přísunu toxinů, což má za následek infekci, která se může rychle šířit v poškozených oblastech.
Důležité! Kouření může způsobit život ohrožující onemocnění dýchacích cest (tuberkulóza, rakovina, cirhóza a další). Zatímco nikotin vstupuje do těla, symptomy se stávají matné, ale jakmile se člověk rozhodne vzdát zvyku, patologie se začne intenzivně projevovat.
Co udělat jako první - jak zmírnit stav
Pro lidi, pro které je kouření již dlouhou dobu každodenním zvykem, se zdá vzdát se cigaret nemožné, ale pokud se k tomu člověk přesto rozhodne, musí vydržet těžké období rekonvalescence.
Nejtěžší je psychická touha, se kterou se málokdo vyrovná. Stav se zhoršuje záchvaty kašle. Mnoho kuřáků ví, že když znovu „přetáhnete", pak se váš dech vzpamatuje. Existují však i jiné způsoby, jak stav zmírnit. K tomu použijte drogy nebo lidové prostředky.
Terapeutický přístup
Neustálé záchvaty kašle způsobují vážné problémy s dýcháním a také mohou člověka zasahovat do života. Pro zmírnění stavu kuřáka se doporučuje užívat léky, které mají expektorant a sedativní účinek.
Poznámka! Po vysazení cigaret se nedoporučuje užívání léků blokujících kašel, jejich užívání může způsobit plicní absces.
Ve většině případů lékař, když pacient přestane kouřit, aby se usnadnilo odstranění sputa, předepisuje přípravky mukolytické skupiny.
Očištění těla od toxinů můžete urychlit užíváním enterosorbentů.
V závislosti na charakteristice kašle a přítomnosti možných onemocnění dýchacího systému mohou být předepsány antihistaminika, imunomodulátory a antibiotika.
Lidové metody
Léčba respiračních poruch, které obtěžují po ukončení dlouhodobého kouření, může být doplněna lidovými léky. Použití metod alternativní medicíny by mělo být prováděno pouze se souhlasem odborníka a po potvrzení nepřítomnosti alergické reakce, která může vést k anafylaktickému šoku a otoku dýchacího systému.
Frekvenci a intenzitu kašle můžete snížit, pokud použijete lidový lék:
- Mléko. Do ohřátého mléka můžete přidat lžičku medu nebo sody. Pijte třikrát denně.
- Cibulový sirup. Středně velkou cibuli natřeme na struhadle (jemné) a smícháme se dvěma sklenicemi cukru. Náprava musí trvat nejméně tři hodiny. Poté - na mírném ohni, dokud směs nezíská stav sirupu. Užívejte čajovou lžičku během dne s intervalem tří hodin.
- Propolisový vaječný koňak. Vaječný žloutek se mele s medem a šlehá. Do směsi se přidají 2 kapky tekutého propolisu. Uzavřete víkem do malé sklenice a dejte do lednice. Vypijte 10 ml. dvakrát denně.
- Bylinné odvary. Hodí se heřmánek, třezalka, šalvěj nebo divoký rozmarýn. Lžíce mleté trávy se spaří s 0, 5 litru. vařící voda. Trvejte asi půl hodiny a poté filtrujte. Pijte třikrát až čtyřikrát denně na šálek čaje.
- Březový odvar. Rozdrcené březové pupeny (1 polévková lžíce. L) jsou rozloženy v rozpuštěném másle (100 gr. ). Přendáme do nádoby a dusíme na ohni 30 - 40 minut. Po vychladnutí přidáme med. Vezměte 10 gr. prostředky dvakrát denně.
Nezneužívejte tradiční medicínu, samoléčbu a neodmítejte léky. Lidové léky mají pomocný účinek a nemusí být dostatečně účinné u závažných patologických procesů.
Kdy byste měli navštívit lékaře
Po vysazení cigaret může mít vážné zdravotní problémy i člověk, který kouřil krátkou dobu.
Pokud začnou rušit následující příznaky, je nutné poradit se s lékařem:
- záchvaty kašle jsou příliš časté a způsobují silnou bolest na hrudi;
- výtok sputa je doprovázen uvolňováním krve nebo sraženin tmavého hlenu;
- při dýchání je slyšet pískání a sípání;
- objevuje se dušnost;
- s hlubokými nádechy je na hrudi ostrá nesnesitelná bolest;
- dochází k celkové slabosti těla.
Jakékoli patologické projevy ve zdravotním stavu jsou signálem pro návštěvu odborníka. Je vhodné přijmout opatření k okamžitému zotavení z kouření, protože následky kouření mohou být velmi vážné.
Závěr
Kašel může začít kuřáky při kouření trápit a stát se signálem, že je potřeba se zlozvyku zbavit. Po zanechání cigaret mohou záchvaty kašle zesílit, nicméně toto období zotavení je třeba vydržet. Ve většině případů se stav vrátí do normálu po 2 až 3 týdnech. Pro úplné zotavení je samozřejmě zapotřebí více času, ale hlavní fáze čištění těla již bude dokončena.
Po odvykání kouření odborníci doporučují navštívit zdravotnické zařízení ke konzultaci s lékařem a podrobit se diagnostice, aby se zjistilo, zda nejsou nějaké komplikace ze závislosti, a pokud je to indikováno, podstoupit potřebnou léčbu.